Warsztaty, szkolenia,
grupy wsparcia
Prowadzę szkolenia, warsztaty, wykłady zarówno offline, z dojazdem do firmy, jak i online.
Przykładowe tematy szkoleń, które prowadzę, to: budowanie odporności psychicznej, radzenie sobie ze stresem, profilaktyka wypalenia zawodowego, komunikacja empatyczna (metodą NVC - Nonviolent communication), empatia wobec siebie, praca z wewnętrznym krytykiem.
Jeśli szukasz trenerki, prelegentki, psycholożki, która poprowadzi psychoedukacyjne warsztaty lub wykład - wypełnij formularz kontaktowy, a porozmawiamy o możliwościach współpracy.
Wsparcie psychologiczne dla młodzieży
W gabinecie przyjmuję również młodzież powyżej 12 roku życia. Wspieram dzieci doświadczające takich trudności jak: depresja, lęk, problemy w szkole, trudności w relacjach rówieśniczych, wycofanie, problemy z kontrolowaniem złości, objawy psychosomatyczne (np. stresowe bóle brzucha, głowy).
Podczas sesji uczymy się jak radzić sobie z emocjami, redukować napięcie i stres, jak stawiać granicę i nie bać się być sobą. A przede wszystkim, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji - rozmawiamy.
Jeśli więc martwisz się o swojego nastolatka/nastolatkę i czujesz, że potrzebujecie wsparcia specjalisty - jestem tu dla Was.
Pomoc psychologiczna
Podczas sesji psychologicznych (stacjonarnie w Szczecinie lub online) wspieram osoby, które mierzą się z: natłokiem myśli i nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, własnym wewnętrznym krytykiem, trudnościami w relacjach, częstym poczuciem winy, nieumiejętnością odmawiania i stawiania granic.
Towarzyszę w drodze do samoakceptacji, autentyczności i empatii wobec siebie.
Jeśli więc chcesz: lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, odzyskać energię życiową, która idzie na krytykowanie siebie, odbudować poczucie własnej wartości, odzyskać wewnętrzny spokój, czy też zacząć stawiać granice - zapraszam Cię do siebie na sesje.
Oferta
Polub siebie
i odzyskaj wewnętrzny spokój
Szukasz wsparcia dla siebie lub swojego dziecka? A może trenera kompetencji miękkich dla swojego zespołu?
Zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą.
Cennik
180
Konsultacja psychologiczna (dorośli i młodzież)
wyceniane indywidualnie
Warsztaty, szkolenia, wykłady
Masz pytania? Wypełnij formularz.